Malé, neznámé a zcela bezpečné: africké Malawi

Není to sice země s přístupem k moři, to ovšem neznamená, že by tato překrásná vnitroafrická země neměla pobřeží. Jezero Malawi nabízí stejně mnoho, jako pobřeží mořské a možná i více.
§  Kde leží Malawi?
Mezi Mosambikem a Zambií leží malinká země s názvem Malawi. Zdejší obyvatelé jsou částečně civilizovaní, velice příjemní a usměvaví a neuvěřitelně přátelští, zároveň ale nejsou vlezlí. Kriminalita zde neexistuje a tato země je tak chudá, že zde extremisti nemají nejmenší důvod zaútočit nebo si na zemi dělat nároky.

V čem spočívá bohatství této malé země?

Ve stejnojmenném jezeře, které můžete využít pro svou dovolenou. Najdete tu písčité pláže a podobné podnebí jako u moře či oceánu.

Navštivte některé z ostrůvků na jezeře Malawi

Těmi nejkrásnějšími, plnými zeleně a ohraničené zlatavým pískem, jsou ostrovy Likoma a Mumbo. Můžete zde strávit odpočinkovou dovolenou na pláži, nebo se vydat prozkoumávat zdejší přírodu a obyvatelstvo, či se vydat na trek na kolech nebo na pěší túru Malawi otevírá možnosti pro všechny možné formy aktivního odpočinku.
–          Vesnice, vísky a vesničky
V tomto státě můžete navštívit domorodé kmeny, které jsou velmi přátelské, a ačkoli neznají většinou vás jazyk, rádi se s vámi zapovídají a podělí o své jídlo.
–          Výhled na africkou krajinu
Z kdejakého kopce můžete pozorovat zajímavý reliéf krajiny, který je téměř vždy, díky poměrně vysoké nadmořské výšce, zahalen v opar a mlhu. Celé území okolo jezera je kopcovité, takže to svádí k turistice. Můžete se také vydat na safari, a to buď ve voze zdejších bušmenů nebo s průvodcem pěšky. Obojího nebudete litovat.
–          Navštivte čajové plantáže
Zamiřte na jih této země, najdete nečekaně rozvinutou oblast. Například město Zomba, koloniální město Britů, kteří tady zanechali viktoriánské památky, nebo bankovní město Blantyre.

Chce to dostatečné množství odhodlání

To, kolik člověk váží, má přímý vliv také na to, jak se ve svém těle cítí. Pokud máte nějaké to kilo navíc, rozhodně to není tak zlé. Když ale člověk trpí nadváhou či obezitou, je nutné počítat s tím, že takový stav už není pouze o vzhledu. Nadváha či obezita mají totiž velice negativní vliv na to, jaký je zdravotní stav člověka a výrazně zvyšují riziko srdečních onemocnění. Proto by se každý měl zamyslet nad tím, jak je na tom jeho zdraví, a něco s touto situací dělat.
Hubnutí zaručeně není něco zrovna dvakrát snadného, je potřeba mít určitou disciplínu a motivaci. Když nebudete dodržovat vyvážený a zdravý jídelníček, jen těžko se nějakých výsledků dočkáte, tím si můžete být naprosto jistí.

I na pohybu záleží

A samozřejmě to není jenom o stravě, ale záleží také na vhodném pohybu, bez kterého by to rozhodně nešlo. Vždy je dobré si zvolit takový pohyb, který Vás bude opravdu bavit. Je dobré také myslet na dostatečnou motivaci a trpělivost, protože jen tak můžete dosáhnout dobrých výsledků.
Hubnutí nějakou dobu samozřejmě trvá, a proto není dobré klást si nereálné cíle. Hladovění se nedá po dlouhou dobu vydržet, navíc má velice negativní vliv na zdraví člověka.

Jde to i snadněji
Věřte ale tomu, že i tak existuje cesta, díky které se dočkáte výsledků snadněji a rychleji. To je to, co mnozí skutečně ocení. Pokud totiž vsadíte na přípravky, které podporují hubnutí, rozhodně se dočkáte výsledků. Je ovšem vhodné myslet na to, že tyto přípravky fungují pouze v kombinaci s vyváženým stravováním a pohybem. Může Vás inspirovat právě http://www.rychle-hubnuti.net/cs/, kde už naleznete všechny potřebné informace.